Aceasta pagina contine poll-uri despre Caracteristici mobilitate.
Daca doriti sa creati un poll, va invitam sa apasati butonul "Creaza Poll".

Dezvoltarea mobilităţii are scopul de a favoriza efectuarea procedeelor tehnice din ramurile sportive, deprinderile de bază şi aplicative cu uşurinţă şi cursivitate.

Pentru dezvoltarea mobilităţii se recomandă respectarea următoarelor cerinţe metodice:

1. Pregătirea pentru dezvoltarea mobilităţii este cel mai bine să înceapă la 10-13 ani, eficienţa exerciţiilor este de două ori mai mare decât la o vârstă şcolară mai înaintată.

2. întreruperea practicării mai mult...

Tag-uri: articulatii, muschi, intindere

Nota: Toate poll-urile trebuie aprobate si validate de catre echipa noastra de editori, inainte de a aparea live pe FamousWhy.ro