Aceasta pagina contine poll-uri despre Volumul efortului in antrenamentul sportiv.
Daca doriti sa creati un poll, va invitam sa apasati butonul "Creaza Poll".

Competiţia - scopul activităţii sportive de performanţă reclamă, din partea participanţilor, depunerea unor eforturi fizice şi psihice foarte mari. Adaptarea organismului la aceste eforturi intense se realizează prin antrenament - proces de pregătire de lungă durată, conceput ca un sistem motric-funcţional menit să asigure premisele realizării performanţei optime în concurs.

Efortul este deci "o conduită conativă de mobilizare, concentrare şi accelerare a forţelor fizice mai mult...

Tag-uri: kilograme, forta, rezistenta

Nota: Toate poll-urile trebuie aprobate si validate de catre echipa noastra de editori, inainte de a aparea live pe FamousWhy.ro